Prévention de l’épuisement professionnel

Public : Tous publics, tous métiers
Pré-requis : aucun
Objectifs :
  • Savoir prévenir le burn out par la réflexion sur le vécu au travail et des pratiques psycho-corporelles.
  • Le professionel est capable de diagnostiquer les premiers symptômes, et de réagir.
  • L'organisation est capable de mettre en place la qualité de vie au travail, des indicateurs, pour prévenir l'épuisement professionel.
Durée : 1 Jour, 7 heures, 9h00 - 12h30; 13h30 - 17h00, en intra
Coût : 1250 € net de taxes, pour un groupe de 12 personnes maximum
Formation présentielle

Programme :

  • 1. QU’EST-CE QUE L’EPUISEMENT PROFESSIONNEL ?
    • Définition et notions associées
    • Les symptômes individuels
    • Les détecteurs d’alerte ou indicateurs collectifs
  • 2. LES FACTEURS DE RISQUE
    • Les facteurs personnels
    • Les facteurs organisationnels
    • Les facteurs relationnels
  • 3. COMMENT PREVENIR L’EPUISEMENT PROFESSIONNEL ?
    • La prévention du stress
    • La boussole de vie
    • La Qualité de vie au travail
    • Le PAE : Programme d’aide aux employés

Moyens et méthodes pédagogiques :

Matériel : vidéo-projecteur, Powerpoint, supports pédagogiques remis aux participants, tests d'évaluation du stress, exposés théoriques, cas pratiques, mise en situation par exercices sophrologiques

Évalution de la formation / sanction de la formation:

L'acquisition est évaluée par QCM
la satisfaction globale des stagiaires est évaluée à chaud par un questionnaire de satisfaction (atteinte des objectifs, effet sur la pratique professionnelle, connaissances et compétences acquises lors de la formation). La formation est sanctionnée par une attestation individuelle de formation.

Formateur :

Christine Benoit, sophrologue, auteur du livre "Mon stress et celui des autres"

Contact :

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